烤香菜的做法和配方

烤香菜的做法和配方

1、食材：香菜300克、食用油3茶匙、盐2克、胡椒粉2克、孜然粉3克、辣椒粉2克、白芝麻2克。

2、香菜去掉根部。

3、把香菜泡洗干净。

4、洗干净后，捞起，沥干水份。

5、烤盘放上锡纸，再刷上一层油。

6、刷上油后，放上香菜，再加入食用油，用手抓均匀。

7、把胡椒粉、白芝麻、食盐、孜然粉、辣椒粉、撒在香菜上。

8、烤箱180度预热5分钟，香菜放在烤箱中层，热风，180度烤5分钟。

男人吃香菜的坏处

1、成年男性吃过多香菜，会对男性前列腺有影响，建议适当服用。

2、吃香菜对身体素质一切正常的男人是沒有弊端的。香菜是一种大家常常服用的香辛料类蔬菜水果，具备刺激性胃口、提高消化吸收等作用。中医学觉得，香菜辟一切歪斜之气，有温中健胃的作用。虚寒体质的人适度吃点香菜能够减轻胃里冷痛、消化不良、麻疹不透光等病症。

猪肝炒香菜的做法

1、准备一块猪肝。

2、猪肝洗净，切成片。

3、加入盐，醋，料酒腌制一会。

4、腌制好，放入淀粉。

5、姜洗净切丝，香菜洗净切段。

6、猪肝搅拌均匀。

7、锅里放油烧热，放入姜丝爆香。

8、倒入猪肝静止一会，翻炒均匀。

9、炒制猪肝全部变色。

10、放入香菜。

11、加入酱油，翻炒均匀即可出锅。