家庭自制韭菜炒河虾

家庭自制韭菜炒河虾

1、材料：新鲜河虾250克、韭菜50克、鲜红椒三只油、盐适量、生抽少许。

2、先将河虾剪去尖嘴，用淡盐水泡泡再反复冲洗干净滤干水，韭菜切小段，红椒切斜圈；

3、坐锅烧热，下河虾小火煸至变红色即可盛出备用；

4、坐锅热油，放虾炒香，跟着下红椒和韭菜翻炒均匀，调盐味淋少许生抽即可。

韭菜炒牛肉能炒在一起吃吗

韭菜和牛肉不能一起吃。

韭菜和牛肉都是助热生火的食物，牛肉甘温，补气助火；韭菜是大辛大温之品，因此，两者不能一起食用。

如将牛肉配以韭菜烹调食用，容易助热生火，以致引发口腔炎症、肿痛、口疮等。

一般来说，韭菜和牛肉是可以放到一起食用的，没有什么毒害，另外你还可以多吃一些牡蛎，羊肉，洋葱之类的食物，对于壮阳有一定功效。

韭菜炒什么

1、韭菜炒蛋

（1）材料：韭菜4两，大鸡蛋3只，生油3汤匙生粉2茶匙，清水1汤匙，鸡粉1/4茶匙，麻油1茶匙，胡椒粉少许。

（2）韭菜洗净切小段。

（3）生粉用水拌匀制成生粉水，待用。

（4）将调料、韭菜、生粉水一起拌匀。在大碗内搅散鸡蛋。

（5）炒锅烧热，放入三汤匙生油，待油热后，倒入韭菜、蛋液，快炒至凝固，即可装盘食用。

2、豆丝韭菜

（1）材料：韭菜500克，土豆200克。胡麻油15克，盐3克，味精2克。

（2）韭菜洗净后切成段，放入沸水锅中焯一下，沥干水分；土豆洗净后去皮切成丝。

（3）花椒油、味精、精盐、韭菜段和土豆丝一起放入盆内，拌匀装盘即可。

3、三鲜蒸饺

（1）材料：小麦面粉500克，鸡蛋150克，韭菜200克，对虾150克，猪肉100克，盐8克，味精2克，料酒15克。

（2）面粉加入适量温水，和匀备用。

（3）把大虾去头、去皮洗净。

（4）韭菜洗净切碎。

（5）鸡蛋打入碗内搅匀，炒熟。

（6）把虾切成大点块，在猪肉剁馅里放入盐、花椒面、鸡精调味。

（7）把肉馅、鸡蛋、虾、韭菜放入盆中顺一个方向搅匀。

（8）将面团用擀面杖擀成多个薄皮，分别放入适量馅，包成饺子。

（9）将包好的饺子摆放入蒸锅中，蒸熟即可。

韭菜炒杏鲍菇步骤

1、主料：杏鲍菇适量，韭菜适量。调料：食盐适量，小葱适量，橄榄油适量。

2、韭菜切段。

3、杏鲍菇用手撕成丝。

4、葱切葱花。

5、热锅倒入适量橄榄油。

6、爆香葱花。

7、倒入杏鲍菇丝翻炒至软。

8、放入韭菜，再炒至韭菜断生。

9、调入适量盐装盘。