您的位置:天气预报查询一周

猕猴桃的营养价值

更新时间: 2026-05-05 22:24:51

猕猴桃的营养价值

1、观赏价值:藤蔓缠绕盘曲,枝叶浓密,花美且芳香,适用于花架、庭廊、护栏、墙垣等的垂直绿化;

2、营养价值:猕猴桃,酸甜可口,营养丰富,是老年人、儿童、体弱多病者的滋补果品。它含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外,还含有其他水果比较少见的营养成分叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。猕猴桃的的营养价值远超过其他水果,它的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍,维生素C的含量是柳橙的2倍。猕猴桃果实的维生素含量每100克鲜样中一般为200毫克,高的达400毫克,约为柑桔5倍;还含酪氨酸等氨基酸12种。与其它水果不同的是猕猴桃含有宽广的营养成分,两种营养成分,猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物,以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外,还含有丰富的维生素、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。

猕猴桃有几种品种

猕猴桃有100多种品种,中国作为原产地有60种,比如有:周至猕猴桃、黄金奇异果、徐香猕猴桃、金猕猴桃、金艳猕猴桃、黄心猕猴桃、毛花猕猴桃、海沃德猕猴桃、软枣猕猴桃、中华猕猴桃等。

软枣猕猴桃既可以生吃又可以提炼芳香油,表皮光洁无毛,果肉软糯,颜色为黄绿色,在我国安徽、福建、甘肃等地都有种植。

中华猕猴桃又叫做阳桃,个头小巧,表皮是褐色硬毛状刺毛,果肉为浅绿色,在我国广西、四川等地种植,是水果市场上较为常见的猕猴桃品种。

黄心猕猴桃富含丰富的维生素C,有维C之王的美誉。黄心猕猴桃有淡淡的清香,果肉为金黄色,果皮是光滑的褐色,是我国四川特有的猕猴桃品种。

每100克猕猴桃含多少糖

每100克猕猴桃的含糖量是14.5克。猕猴桃也被称为奇异果(奇异果是猕猴桃的一个人工选育品种,因使用广泛而成为了猕猴桃的代称)。中国是猕猴桃的原产地,在20世纪早期被引入新西兰。2008年11月6日,在新西兰举行的国际猕猴桃大会上,世界19个国家200多位专家一致认定:中国是猕猴桃的原产地,世界猕猴桃原产地在湖北宜昌市夷陵区雾渡河镇。


天气预报查询一周-www.tianqi2.cn 版权所有 违法和不良信息举报中心
本站天气仅提供参考,如果您对本站有任何建议或意见,或有任务合作意向可联系我们
电话:邮箱:
滇ICP备2023002272号-6