晚上吃红心猕猴桃会胖吗

晚上吃红心猕猴桃会胖吗

晚上吃红心猕猴桃不会胖。猕猴桃的热量是非常低的，而且它的果肉中还含有丰富的膳食纤维，这都是对于消化有帮助的。猕猴桃中含有糖分，很多人担心晚上吸收糖分很容易会转化成脂肪，但是猕猴桃的糖分是果糖，是比较容易被消化掉的。只要记住不要在睡前吃就可以了，并且要注意适量，这样猕猴桃才不会发胖。

香蕉催熟猕猴桃什么原理

1、香蕉中的催熟剂是乙烯激素，它能使果实中的淀粉含量以及可溶性糖都迅速增长，从而产生有机酸。当香蕉释放乙烯的时候，蒂中的细胞便活跃起来，尤其是果胶酶。

2、人们经常会将新鲜的水果安放在13-14摄氏度的环境中。科学实验证实，这个温度是最能抑制乙烯的浓度的热带水果很多都会利用这种保鲜方法。

猕猴桃汁的做法

1、原料：猕猴桃500g；

2、如果用猕猴桃榨汁，准备三四个新鲜的猕猴桃、适量蜂蜜和纯净水，将新鲜的猕猴桃洗净去皮切成小块放入榨汁机中；

3、往榨汁机里面加适量纯净水打开榨汁按钮，榨好汁后倒进杯子里加入一点蜂蜜即可饮用。

4、如果想要榨出来的猕猴桃汁更加营养可口，还可以在里面再加入一些其他水果。

5、另外，虽然猕猴桃的味道和营养价值都是一绝，但是猕猴桃的皮上有一些小绒毛，如果不小心弄到身上就会造成皮肤瘙痒。

6、大家在剥皮的时候可以先将猕猴桃洗净，之后用刀切去两端，然后用一把小勺子将果肉掏出来。

猕猴桃放冰箱里能熟吗

不能。冰箱里的温度较低，猕猴桃在这样的低温环境中会更难变熟。因此生的硬的猕猴桃不宜放在冰箱中，而是放在常温或温度较高的地方，可让其更快变熟变软。已经熟了软了的猕猴桃则可放入冰箱中，延长其食用时间。

1、水果催熟：用保鲜袋把猕猴桃和已经成熟的水果放在一起，把保鲜袋的封口处合上，不要完全密封，然后在室温下放上一段时间，等猕猴桃捏起来有点软时，即可食用。

2、高温催熟：用保鲜袋把猕猴桃装起来，保鲜袋的封口处简单合上，不能完全密封，然后把保鲜袋放在一个温度较高的地方进行催熟，不同品种的猕猴桃对于温度的需求也不同，温度越低，保存的越久，温度高则比较容易熟，但一般最好不要超过30摄氏度。

3、乙烯催熟：把猕猴桃放在喷洒了乙烯的环境中，或者用乙烯液体浸泡猕猴桃2分钟，然后放置一段时间猕猴桃便会成熟。

吃猕猴桃的最佳时间

1、建议大家在饭后1、2个小时左右吃最好，因为空腹吃猕猴桃会伤害胃粘膜，饭后吃就刚刚好。而且在吃完烧烤之后是最适合吃猕猴桃的，因为烧烤的食物进入我们体内之后会产生硝化反应，对我们有害，猕猴桃含有抗氧化剂，可以抑制这种硝化反应，减少烧烤食物对人体的伤害。