红心猕猴桃的营养价值与功效

红心猕猴桃的营养价值与功效

1、红心猕猴桃果肉细嫩、香气浓郁、口感香甜清爽、酸度极低，营养丰富，看之饱眼福、食之饱口福。

2、红心猕猴桃富含维生素C及P、K、Ca、Mg、Fe、Cu等多种矿物质和18种氨基酸，特别是微量元素中的含钙量为果中之首，被誉为“人间仙果”、被称为“果中之王”、“维C之王”，特别是微量元素中的含钙量较高，果实中的钙可直接被人体吸收，是中老年人良好的补钙剂，营养价值丰富。

3、在医疗保健上，红心猕猴桃对高血压、心脑血管病、肝炎、肾病、消化不良、呕吐、烧汤伤、麻风病、癌症和维C缺乏症等都有医治作用和辅助疗效。

猕猴桃几月成熟上市

1、猕猴桃一般在每年八月下旬到十一月上市。

2、猕猴桃的成熟期一般在每年的8~10月份，采摘时要注意时间不能太早或太晚，避免摘到未成熟或成熟过度的猕猴桃。且猕猴桃质地柔软，采摘时要注意轻拿轻放，避免果肉摔烂。

猕猴桃在家怎么保存

猕猴桃保存方法：猕猴桃是很耐贮藏的水果，单独放在1-5°C的冰箱内一般可贮藏保鲜达2-4个月。

猕猴桃（ActinidiachinensisPlanch），也称狐狸桃、藤梨、羊桃、木子、毛木果、奇异果、麻藤果等，果形一般为椭圆状，外观呈绿褐色，表皮覆盖浓密绒毛，不可食用，其内是呈亮绿色的果肉和一排黑色的种子。因猕猴喜食，故名猕猴桃;亦有说法是因为果皮覆毛，貌似猕猴而得名，是一种品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美的水果。