红枣绿豆小米汤怎么做

红枣绿豆小米汤怎么做

1、做饭根据吃饭的人数定，人少则少，人多则多。给锅中加入适量的糯米，并加入适量的绿豆，然后进行淘洗，等水清则净。

2、通过几次试吃的对比，自己觉得新疆大红枣还是优于其他品种的枣类。将买来的新疆大红枣，进行清洗，然后放入锅内，此时锅内是满片红啊，红红的大枣漂浮在水面上，想象都觉得美味！

3、然后开始快煮，待第一次煮沸后，最好不要打开锅看，将电饭煲功能调制为粥汤，进行慢慢的熬粥阶段，大约熬20-30分钟就差不多了，就可以打开锅了，这期间枣香味是扑鼻而来，到处飘散。

4、用勺盛出一小碗，看着红枣的色诱，我马上就想咬一口，真是味香俱全，太好喝和好吃了。

红枣绿豆枸杞煲粥有没有负作用

红枣味甘入脾，益气补中，养血生津；还可调节人体代谢，增强免疫力，且有保肝、软化动脉血管等功效。枸杞味甘性平，归肝脾经，滋肝养肾，益精养血，明目消翳，润肺止咳；绿豆清热解毒，抗菌抑菌，消暑止渴等。所以三者煲粥是非常好的食品。

西瓜芝麻红枣绿豆苹果怎么排序

西瓜，芝麻，红枣，绿豆，苹果可以按如下排序：

按重量排序为西瓜、苹果、红枣、绿豆、芝麻。

按大小排序为西瓜、苹果、红枣、绿豆、芝麻。

按甜度排序为西瓜、红枣、苹果、绿豆、芝麻。

红枣绿豆浆家常做法

1、食材：绿豆30g、红枣6个、水800ml。

2、做法：

（1）准备1小把绿豆，约30g，6个大枣。

（2）绿豆用水提前浸泡，通常我是头天晚上浸泡放冰箱冷藏，第二天早晨用。

（3）把大枣洗净，切成枣碎。

（4）泡好的绿豆和枣碎放料理机加800ml的水，搅打。

（5）把豆浆过滤，放锅中烧开。

（6）烧的过程不断搅拌，此豆浆浓度醇厚，香甜可口，都不用加糖。

红枣绿豆排骨煲怎么做

1、排骨350克，红枣50克，绿豆50克，盐5克，鸡精3克，糖1克，姜10克。

2、将排骨斩件氽水，红枣洗净，姜切片，绿豆洗净待用。

3、洗净锅上火，放入清水丶排骨丶姜片丶绿豆丶红枣，大火烧开转中火煲45分钟调味即成。