怎样洗西兰花才干净

怎样洗西兰花才干净

1、先用流动清水冲洗一遍。

2、把西蓝花切成小朵，加入食用盐和小苏打。加入温水，翻动搅拌。

3、浸泡15分钟后倒掉水，用清水冲洗一遍即可。

西兰花：

西蓝花，俗称青花菜（也被称为西兰花、绿花菜），原产意大利，是一种常见蔬菜。西蓝花是二年生薹属草本植物，是甘蓝的一种变种。叶子大，主茎顶端形成肥大的花球，绿色或紫绿色，表面的小花蕾不密集在一起，侧枝的顶端各生小花球。

西蓝花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素Ｃ和胡萝卜素等。据分析，每100克新鲜西蓝花的花球中，含蛋白质3.5克～4.5克，是菜花的３倍、番茄的４倍。此外，西蓝花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，比同属于十字花科的白菜花高出很多。

很多人以为番茄、辣椒等是含维生素Ｃ最丰富的蔬菜，其实，西蓝花的维生素Ｃ含量比它们都要高，也明显高于其他普通蔬菜。而且，西蓝花中的维生素种类非常齐全，尤其是叶酸的含量丰富，这也是它营养价值高于一般蔬菜的一个重要原因。

黑衣服怎样洗才能不掉色

1、盐水浸泡法：用浓盐水浸泡半小时，按照平常洗衣的方法，将衣服洗净即可，下次洗的时候才不易掉色。

2、食醋浸泡法：在洗衣服之前，往水中加入普通的醋，然后将衣服浸泡其中，等待30分钟，坚持浸泡清洗，黑色衣服便能依旧保持光鲜亮丽的颜色。颜色较深的衣服同样适用。

3、啤酒浸泡法：将一杯啤酒倒入水中，将它们混合后，把洗过的黑色衣物放入浸泡，等候一个小时，然后在水中洗涤，不可加入其他的洗衣液和肥皂液。

4、菠菜水浸泡法：把新鲜的菠菜洗净放入水中，水开将菠菜水过滤出来，静置到水温不烫手时，将黑色的衣服浸泡在菠菜水中，10到20钟或者更长时间，就可保持黑色衣服的光泽和色彩，在一定程度上还可将发白的衣服还原。

山药怎样洗才能不粘手

1、新鲜山药切开时会有黏液，极易滑刀伤手，可以先用清水加少许醋洗，这样可减少黏液。

2、山药切片后需立即浸泡在盐水中，以防止氧化发黑。

3、山药质地细腻，味道香甜，不过，山药皮容易导致皮肤过敏，所以最好用削皮的方式，并且削完山药的手不要乱碰，马上多洗几遍手，要不然就会抓哪儿哪儿痒。

4、好的山药外皮无伤，带黏液，断层雪白，黏液多，水分少。皮可鲜炒，或晒干煎汤、煮粥。去皮食用，以免产生麻、刺等异常口感。