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蚝菇炒笋片

更新时间: 2026-05-05 01:43:11

蚝菇炒笋片

1、主材:罐头蚝菇1罐,中个洋葱1个,去皮切丝,葱2条,去白切段,炸豆腐10颗左右,蒜蓉2汤匙,辣椒粒1汤匙,罐头笋片1罐,芽菜约200克,去尾洗净,汁料:份量仅供参考,蚝油3汤匙,水3汤匙,麻油1茶匙,盐1/3茶匙,糖1/3茶匙。

2、先将蚝菇、炸豆腐、笋片和芽菜出水,豆腐要压一压去油,芽菜则要到最后30秒才加,以免过熟,盛起材料沥水备用。

3、快火下油(约1汤匙)起锅,先爆香蒜蓉,葱和辣椒,再放入洋葱和1/2茶匙盐炒软,加入蚝菇,炸豆腐,笋片炒匀炒香,再加入汁料炒匀煮开;最后加入芽菜拌匀,装盘即成。

清炒笋片

1、主料:莴笋一根。

2、辅料:大蒜适量。

3、调料:盐、酱油、花椒面、鸡精。

4、莴笋切成薄片,大蒜切成蒜末备用。

5、炒锅放油,油开后用几粒花椒炸锅。

6、下入莴笋片翻炒几下。

7、加入适量盐、酱油、花椒面、鸡精翻炒均匀。

8、下入蒜末,蒜香味出来后立马出锅。

炒笋片的做法

一、鸡肉炒笋片。准备食材:鸡肉1斤、笋片300克、二荆条辣椒4个、红辣椒3个、大蒜5瓣、生姜1块、炒鸡酱半罐、食用油适量。

1、鸡肉加料酒,冷水开火焯水煮熟捞出冲洗干净。

2、锅里放油放入鸡肉翻炒到微微焦黄。

3、鸡肉推到一边,放入蒜片、姜片、一半辣椒翻炒出香味。

4、倒入半罐炒鸡酱调味料翻炒上色。

5、加入笋片翻炒上色。

6、放入另外一半辣椒翻炒断生即可。

二、清炒笋片。准备食材: 莴笋1根、蒜2瓣、干红椒3个。

1、莴笋去皮切片、蒜切片。

2、锅中烧底油爆香蒜片。

3、放入莴笋,简单翻炒加入食盐、鸡粉,翻炒均匀出锅。

三、笋片炒抱子甘蓝。准备食材:冬笋1个、抱子甘蓝1小碗、蒜3瓣、枸杞5-8颗、糖1勺、油盐适量。

1、冬笋切片后放入锅中焯水,加入少许糖和盐,焯煮两分钟后捞出。

2、热锅凉油,放入蒜片煸炒。

3、爆香后加入抱子甘蓝进去翻炒。

4、抱子甘蓝翻炒变色后加入焯过水的冬笋片进去翻炒。

5、翻炒几下后加入适量的盐调味即可盛入盘中,表面撒上泡好的枸杞即可。

炒笋片的做法

1、笋皮去掉,洗干净,切片,待用。

2、将水煮开,加入笋片,掠一下笋片,捞出备用,猪肉切片。

3、加适量老抽,在肉的表面,裹一层淀粉。

4、将蒜切成末。

5、锅中加适量的油,七成热加入蒜末。

6、加入笋片加入适量的盐,炒到变色,出锅,即可。


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