酸奶香蕉冰糕的做法

酸奶香蕉冰糕的做法

1、准备好所有材料:香蕉1根、酸奶1袋、炼乳、蜂蜜。

2、香蕉去皮后捣碎。(1根香蕉就够了)

3、加入1袋酸奶、适量炼乳和蜂蜜,搅拌均匀。

4、放入冰棍模具中,九分满即可。(这些材料可以做4根)

5、插入冰棒,放入冰箱冷冻室2小时以上。

酸奶香蕉泥怎么做

材料：香蕉一根、酸奶250毫升、奥利奥四块。

酸奶香蕉泥的做法步骤：

1、香蕉切片，越薄越好，捣成泥，倒入酸奶，口味可以自己调，喜欢甜一点也可以加一点蜂蜜；

2、奥利奥饼干去掉中间的夹心，放到厚一点的袋子里，用擀面杖压碎；

3、酸奶香蕉泥和奥利奥放入冰箱冷冻大约半小时，然后将奥利奥碎屑撒到酸奶上即可。

七日酸奶香蕉减肥法

1、每天早晨起床的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水(夏天喝凉的)，盐水可以清肠。

2、空腹吃十二枚干枣。这种吃法可以防止脱发，红枣还可养颜通便。

3、再吃一根香蕉。香蕉本身具有通便，减肥更是要十分注重清肠、通便，其实许多减肥产品比如：大印象喝完就要跑厕所。这说明：减肥的基本点即畅通。

4、香蕉酸奶减肥法应用的同时，一定要注意，早餐牛奶一定要喝。不必刻意追求脱脂，那一点热量不会导致发胖。过了30岁的女人就要注意补钙了。你知道吗?体内缺钙会导致营养失衡，导致内分泌紊乱，导致发胖，长痤疮，所以香蕉酸奶减肥法不仅可以减肥，还为以后做了准备。

酸奶香蕉溶豆豆怎么做好吃

流行做法如下：

1、材料备好，把酸奶放在压好的香蕉容器里；

2、筛入淀粉和奶粉；

3、搅拌至无颗粒，放入冰箱待用；

4、取鸡蛋，分离好蛋清，蛋清要放在无油无水的容器里；

5、蛋白里滴两滴白醋，分三次加糖，打至干性发泡，此时预热烤箱；

6、取少量蛋白放入酸奶糊里，翻拌均匀，不可划算搅拌，否则蛋白会消泡；

7、拌好的蛋白酸奶糊备用；

8、将拌好的糊倒入蛋清的容器里；

9、翻拌均匀，整个翻拌过程要快速，否则很容易消泡；

10、倒入裱花袋里，此时溶豆糊应该是蓬松顺滑的状态；

11.均匀的挤在硅胶垫上；

12.100度入烤箱，加热30分钟即可。

酸奶香蕉泥的做法

1、用料：香蕉一根、酸奶250ml、奥利奥四块。

2、香蕉切片，越薄越好，捣成泥（最好不要有大颗粒），倒入酸奶，口味可以自己调，喜欢甜一点也可以加一点蜂蜜。

3、奥利奥饼干去掉中间的夹心，放到厚一点的袋子里，用擀面杖压碎。

4、酸奶香蕉泥和奥利奥放入冰箱冷冻大约半小时，然后将奥利奥碎屑撒到酸奶上，一道午后甜点就成功啦。