煎鸡蛋的家常做法

煎鸡蛋的家常做法

1、首先，为了防止鸡蛋粘碗底，可以先滴几滴油到碗里，再将鸡蛋轻轻打入碗内，静置，不需要搅动。

2、然后洒一点虾皮，虾皮含有盐分，可以不再另外加调料。虾皮能够使煎鸡蛋带上淡淡的海鲜鲜味。

3、不喜欢虾皮的也可以考虑加其他配料，再往上面均匀地撒少许盐。煎鸡蛋的味道调好之后，就可以碗放入微波炉内，用中火加热2到3分钟，这样一个无油版煎鸡蛋就出炉啦。

如何用牛奶煎鸡蛋

原料：鲜牛奶、鸡蛋、白糖

做法：

将锅烧热，不放油；

鸡蛋打入碗里备用；

将牛奶倒入锅中，加适量白糖，一边搅拌一边倒入鸡蛋液；

鸡蛋稍有凝结就起锅，盛入盘中。

牛奶与鸡蛋同食，地道的高蛋白食品，而且都是优质蛋白。对于体质虚弱及病后恢复的人是很好的食品。

煎鸡蛋要多长时间

大火只要几十秒钟，小火要1分钟。

做法：

1、准备好材料，锅里滴上几滴油;

2、将鸡蛋直接磕破打到锅里，关小火;

3、等蛋清蛋黄凝固，在表面均匀的撒上适量的食盐;

4、翻面至双面金黄，蛋黄凝固不流汤;

5、装盘出锅，配上一片面包，是早餐的最佳选择之一。