如何炒出好吃的香菇煎鸡蛋

如何炒出好吃的香菇煎鸡蛋

1、首先将鲜菇取出来，清洗干净。

2、然后呢将鸡蛋煎熟，切为一半。

3、同时把鲜菇倒入到锅中去。

4、然后再放入煎熟的鸡蛋。两者混合在一块呀，相互炒一段时间。

5、然后就可以再放入适量的胡萝卜，还有盐。

6、到最后面啊，木香菇炒鸡蛋啊，就炒出来了。

锅底灰煎鸡蛋的功效

来源为杂草经燃烧后附于锅底或烟筒中所存的烟墨。刮下或扫下，过细筛，除净杂质。性状为乌黑色粉末或结成小颗粒，手捻即为细末。质轻细，似霜，随风可以飞扬，入水则漂浮而分散，无臭，无味。

功能：主治止血，止泻。用于吐血，咯血，便血，功能性子宫出血，腹泻，食积泻痢。外用治外伤出血，衄血。用法用量1到3钱；外用适量，撒敷患处。

下饭的煎鸡蛋做法

1、鸡蛋3粒，萝卜丝适量，鸡精粉少许，盐少许。

2、萝卜刨成细丝。

3、鸡蛋中加入鸡精粉，幼盐拌匀。

4、放下萝卜丝调均匀。

5、锅中烧热2汤匙的油，倒下鸡蛋混合物，煎至蛋熟即可。

6、鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2.4%的维生素B6。这些营养都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用，如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。