自己在家怎么做出好喝的咖啡

自己在家怎么做出好喝的咖啡

1、水温最好是控制在94度以内，一般区间是85－94。温度高会导致萃取过度，会发苦；

2、研磨度研磨度取决于烘培度，事实上所有的一切参数都取决于烘培度。泡咖啡的本质就是用热水把咖啡中的可溶物质萃取出来，如果萃取多了就会苦，如果萃取不够就会酸。而磨的越细就越容易萃取过度，磨的越粗就越容易萃取不足；

3、时间同样的，时间越长越容易过度，越短越容易不足，一般法压应该在3，4分钟左右即可。

黄豆酱自己在家怎么做

1、主料：黄豆2杯、面粉杯。

2、黄豆清洗浸泡一天后，然后放入锅内煮熟煮透。

3、黄豆晾凉后，放入面粉搅拌均匀，均匀铺在透气的蒸屉上，蒸屉上盖上白布，放入阴凉处发酵。

4、两天后白布上会有白毛，是发酵的原因，拿走蒸屉上的白布，把发酵的黄豆面粉翻个个，回到常温暴晒五六天，晒的越干越好。

5、将盐放入黄豆豆瓣，然后饮水机里加热的纯净水半斤晾凉后，放入玻璃瓶中，豆瓣占瓶身一半，放入一汤匙芝麻油密封放入阴凉处。一个月即可食用。

生蚝自己在家做要怎么蒸才好吃

可以清蒸蒜茸蒸生蚝。

具体做法和用料：

原料：生蚝4个，蒜瓣3粒，小红辣椒半个，油5毫升，盐3克。

做法：

1、生蚝，用水洗干净。

2、把蒜瓣拍扁剁蓉，加半个小辣椒剁碎，备用。

3、热锅，放一勺子油，然后把蒜茸放进锅里翻炒，放盐入味。闻到蒜香味关火留余温再翻炒几下即可。

4、把超好的蒜茸铺到生蚝上，同时再撒些盐粉在生蚝上。

5、大火烧开水后放生蚝，蒸，大概四分钟后出锅。

产后修复自己在家运动减肥的方法

1、仰卧床上，两膝关节屈曲，两脚掌平放在床上，两手放在腹部，进行深呼吸运动，肚子一鼓一收。

2、仰卧床上，两手抱住后脑勺，胸腹稍抬起，两腿伸直上下交替运动，由幅度小到幅度大，由慢到快，连做50次左右。

3、仰卧床上，两手握住床栏，两腿一齐向上跷，膝关节不要弯曲，脚尖要绷直，两腿和身体的角度最好达到90度，跷上去后停一会儿再落下来，如此反复进行，直到腹部发酸为止。

4、两手放在身体的两侧，用手支撑住床，两膝关节屈曲，两脚掌蹬住床，臀部尽量向上抬，抬起后停止，4秒钟落下，休息一会儿再抬。手放在身体两侧，两腿尽量向上跷，跷起来像蹬自行车一样两脚轮流蹬，直到两腿酸沉为止。

5、立在床边，两手扶住床，两脚向后撤，身体成一条直线，两前臂屈曲，身体向下压，停两三秒钟后，两前臂伸直，身体向上起，如此反复进行515次。一条腿立在地上，支撑整个身体的重量，另一条腿弯曲抬起，然后用支撑身体的那条腿连续蹦跳，每次2030下，两条腿交替进行，直到腿酸为止。

在家创业做什么挣钱 自己在家做什么赚钱

近两年开始有越来越多的人选择从事自媒体行业，有很多人选择这个行业的原因，是看到别人做自媒体赚钱了，看到别人火了，所以自己也就跟着参与进来了。但是，我还是建议大家，如果你想要通过做自媒体赚钱，那么创作内容的时候尽量不要跟风，如果你做的内容和别人的没有区别，没有自己的风格，没有自己的特色，一般吸引不了几个粉丝的。

现在做自媒体的人越来越多，想要赢得更多的观众，你就要学会选择领域。需要知道哪些领域容易做，容易火，哪些领域容易获得粉丝。

那几个领域容易做而且容易火呢，我给大家推荐三个：

1、影视领域

我们在刷手机的时候，会不会有这样的习惯，就是看到一个电视剧的小视频，看了觉得很好看，或者还想看，然后就会点进作者的主页，去查看他的其他视频，甚至会去关注他。

然后你会发现，做这类视频的人，流量也还不错，粉丝也不少。

这是为什么呢？因为影视领域做起来相对容易，影视领域不需要你再去拍视频，只需要找到合适的素材，用手机或者电脑剪辑一下就能完成。

我们有很多学员，做了一个影视作品，涨粉七八万的很多。​

但是，做影视领域一定要主要内容的垂直。如果你选择的是搞笑类影视，就一直做搞笑类的，如果做的是动漫类的影视，也要一直做动漫的，因为只有内容垂直了，你的播放量才能有保证，才能吸引到高质量的粉丝。

2、娱乐领域

你们发现没有，只要我们打开手机，查看网页或者视频，我们手机上出现最多的就是娱乐新闻，不管是哪个明星出轨了，还是哪个明星离婚了，这类新闻的浏览量都比较高，这是为什么呢？原因就在于，像这种娱乐八卦类的新闻，大家都很好奇，都想点进去了解，看看到底是怎么一回事，这种八卦新闻符合用户的心理。

所以选择娱乐领域的题材很容易火，而且娱乐类的题材也很好找，每个明星多多少少都有点旧事，只要会起吸引人的标题，只要内容有看头，发布以后一般会吸引到大量的流量的。

3、三农领域

近段时间开始有越来越多的自媒体人开始转向三农领域，其中也包括以前做娱乐的，还有做教育方面的许多自媒体人，这是为什么呢？因为现在能有大部分时间去刷手机的人，基本都是生活在农村的人，而且在我国，是以农业为主的，我们的农民朋友比列是占大多数的，所以做三农领域，你可以拥有庞大的客户群体。​

而且各大平台对三农领域的扶持力度很大，三农领域素材的获取也不难，所以，选择三农领域你很容易就能把账号做起来，而且还能获得大部人的认可。

虽然说以上三个领域比较容易做，也比较容易火起来，但是做自媒体，你不能想着哪个领域好做，哪个领域流量多，你就去做那个领域，最主要还是根据自身能力结合实际进行选择，如果你不会做，你没有这方面的知识，即使选择再好的领域，你也创作不出内容，你也不可能做好，因为你的账号领域一旦选择好，你就要一直坚持创作下去的。