迷迭香的功效与作用及禁忌

迷迭香的功效与作用及禁忌

1、迷迭香的功效与作用：

（1）能增强脑部的功能，能消除胃气胀、增强记忆力、提神醒恼、减轻头痛症状、改善脱发的现象，减少头皮屑的产生。

（2）具有刺激神经系统运作，改善记忆衰退现象的功效，有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。

（3）具有美容功效，经常饮用迷迭香茶可以减少皱纹的产生，去除斑纹。

（4）促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖，具有减肥的功效。

2、禁忌：迷迭香高度的刺激特性不适合高血压及癫痫患者。因为能通经，避免在怀孕期间使用。

迷迭香养殖方法

1、温度：养护迷迭香，需要对温度有一个把控，温度太高或太低都不适合，尤其是害怕高温天气，温度太高的情况下无法适应。

2、土壤：适合在排水效果良好的碱性沙质壤土中生长发育，偏酸性的土壤不利于它的生长。

3、光照：它需要接触充足的阳光照射，如果长期处在比较黑暗的环境下，会对植株产生不好的影响。

4、通风：通风的条件必不可少，如果忽略这一项条件，那么可能容易引发病虫害。

冬瓜汤的做法迷迭香

冬瓜汤是一道好吃的菜肴，主要材料有排骨、冬瓜、姜、小葱、酒料、盐。主要做法如下：

1、将排骨、冬瓜、姜、小葱、料酒等备料；

2、冬瓜切块去瓤，姜切片、葱切段；

3、排骨焯水，焯水后的排骨放入煲中，加入料酒；

4、再放入葱姜，小火炖煮60分钟，倒入冬瓜继续炖煮10分钟；

5、锅中加少许盐，撒上葱花，清爽的冬瓜排骨汤就完成了。

迷迭香泡水喝的功效

1、饮用迷迭香泡制的茶饮可以提神醒恼、增强记忆力，同时也可以减轻胃部气胀、头部疼痛的症状，长期饮用还可以改善脱发。对于需要经常用脑的学生和上班族等十分有帮助。

2、长期正确服用迷迭香茶可以改善集体听力、视力方面的障碍，有助于儿童增强注意力，强健肝功能，降低中老年血糖水平，通络四肢血液循环。

3、此外，迷迭香还具有明显的美容护肤作用，服用迷迭香茶不但可以调理的肌肤油腻平衡，同时促进血液循环，起到修身健体的效果。