猪尾冬瓜汤的做法

猪尾冬瓜汤的做法

1、猪尾巴刮除毛发，焯水，洗净，猪尾巴一定要洗干净，不然会影响到汤的口感。

2、猪尾巴斩小块，加适量水，放入电炖锅中快炖至保温。

3、冬瓜去皮切大块，放入汤中，再按快炖健，煮至冬瓜软烂。

4、加盐和味精调味，洒上芹菜末即可。

经期可以喝冬瓜汤吗

1、冬瓜是可以吃的，由于冬瓜带有丰富多彩的维他命，蛋白质，钙，铁，等营养元素。冬瓜也有养颜美容，滋养皮肤，减肥瘦身祛毒身体排毒的实际效果，针对肥胖症的人而言生理期吃冬瓜也有减肥瘦身的功效。

2、冬瓜不但营养成分并且用途还许多 对健康养生的人而言冬瓜既是护肤品也是滋补品。

瘦肉冬瓜汤的做法

1、食材：冬瓜半个、青椒1个、瘦肉适量、葱花适量、姜蒜适量。

2、首先，将准备好的冬瓜切半，并去皮清洗干净。

3、放在菜板上切成小片状，可以稍微厚点，因为做汤要煮久点。并放入碗里备着。

4、青椒切碎，姜蒜拍好，以及肉片剁碎成末。

5、接下来煮汤，预热锅底，倒入适量的油，然后把青椒放进去爆炒10秒左右，加入适量的清水。

6、先把肉末放到锅里的中间，暂时别动，然后加入适量的盐，盖住锅盖烧开。

7、烧开后，我们把肉末捣开，把冬瓜放进去搅拌均匀，继续盖住锅盖煮。

8、冬瓜是不能煮得太软太熟的，所以烧开后即可，然后加入葱花，一点鸡精调味。就可以倒入碗里开吃啦。