西红柿鸡蛋做法

西红柿鸡蛋做法

1、做法：将鸡蛋打入碗中，加入食盐和适量清水，搅拌均匀，加入料酒去腥。把西红柿切块，将大葱切段，起锅烧油，倒入鸡蛋，待鸡蛋变为金黄后呈起备用。锅中倒油，倒入葱和西红柿，加入白糖，盐，倒入鸡蛋，翻炒均匀，出锅装盘即可。

2、营养价值：西红柿含有丰富的维生素C和B族维生素。鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质；蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋西红柿是很好的健脑食品。

彩椒鸡蛋做法图解

1、把彩椒横切，切宽一点，但也不要超过1厘米，要不鸡蛋会流出来！

2、锅里多放油，小火慢慢煎，以防止鸡蛋底层太糊了。

3、鸡蛋煎到表层差不多凝固就好了，蛋黄只能是流质的，很难煎熟。

4、不过这样的彩椒鸡蛋也很好看。

米饭鸡蛋做法图解 香甜米饭鸡蛋饼做法

准备好鸡蛋、米饭、白糖。

把剩米饭倒入蛋液中。

平底锅刷一层薄油，倒入一半米饭蛋液，铺平锅低，煎至鸡蛋熟透两面金黄即可。