冬天吃多西瓜会怎么样

冬天吃多西瓜会怎么样 拉肚子只是小事

众所周知，西瓜是夏天十分盛行的一种水果，到了冬天的时候，西瓜是一种反季节水果。我们去吃自助餐的时候一般都有西瓜摆盘，不过最好少吃，它既便宜有容易胀。那么本期的健康饮食文化，为你解析。

吃反季的东西，其实是不赞同的。因为冬天本身就冷，而再吃这些过凉的食物的话，会导致身体发凉，而且增高腹泻的可能性。因此，建议大家冬天的时候，还是少食用西瓜的好，尤其是老年人，孕妇以及小孩子。

冬天如果非得要吃西瓜的话，给你的建议，就是当天买到的新鲜的西瓜，最好是能多找几个人一起把一个西瓜整个吃完，最好不要留。如果你要留，可能你会用保鲜膜来包住，但是提醒你的是，用保鲜膜包西瓜，反而更多地滋生细菌，对西瓜并不好。

冬天有人因为感冒可能会引起发烧，这个时候，会想吃冰西瓜，但是最好还是控制一下自己吃西瓜的欲望吧，对于感冒的人来讲，这个时候，再吃冰西瓜，对身体的伤害会更大，因为表的热未散发，而内热被解的话，只能加重感冒的症状。

冬天的天气比较干燥，许多人认为吃西瓜能补充水分，会让自己的身体有足够的水量。但，这也是不对的一种想法，尤其是在冬天，不能多吃西瓜，否则你身体会自然降温，无法抵抗冬天的寒冷，容易出现遇风就感冒的现象。

冬天如果非得选择吃西瓜话，记得，你不能在饭前或者是饭后吃，而是需要在饭后的两个小时再选择吃西瓜，这样，饭也消化的差不多了，而且你的体温也处在正常的温度范围中，这个时候，吃西瓜，不会造成内寒外热的局面。

如果冬天的时候，有消化不良的情况的话，也不建议你在冬天的时候，选择吃西瓜，这是因为冬天吃西瓜，会让胃处在寒冷的状态中，无法刺激你的胃酸的分泌，所以会导致你这个时候出现腹泻或者是腹胀的情况。

吃自助餐或者是在外面玩，有人送果盘的时候，大家也要注意一下，西瓜这个时候吃，可以解凉，但是不要多吃，因为西瓜占肚子，而且又容易饿，如果你这个时候，多吃西瓜，只会让你少吃其他的食物，从而浪费的钱财。

在吃自助餐的时候，如果要选择西瓜的话，记得，要看好，如果你在吃过了羊肉或者是牛肉的情况下，建议你不要再选择吃西瓜了。因为这两种肉与西瓜犯冲。羊肉是温性食物，西瓜是冷性的，两者吃了后会拉肚子。而牛肉则是与西瓜犯冲在抵消了牛肉的营养价值。

柿子怎么保存到冬天吃

脱涩保鲜：将精选好的柿子剪去果柄，装入经检查不漏气的聚乙烯塑料袋内。按柿果重量的2%称取脱涩鲜剂装入牛皮纸小袋中，将牛皮纸小袋放入相应的塑料袋内。抽出塑料袋内多余的气体，密封装箱即可。

冷冻保藏：冻藏方法分自然冻藏和机械冻藏两种。自然冻藏（在寒冷北方，常将柿果置于0℃以下的地方其冻藏。当柿果冻后堆架于室外，可贮至春暖化冻时节）。机械冻藏，即将柿果放置-20℃冷库24小时～48小时，待柿子完全冻硬后放进-10℃冷库中贮藏。贮存期3-4个月。

做成柿饼：在常温条件下，柿子成熟后容易软化，不耐储运，其储藏难度比较大。一般农家为了延长保期，将柿子做成柿子饼。柿饼是非常好吃的食物，可以保存很久。

露天架藏：选择地势较高，阴凉的地方，搭高1-1.2米架，宽和长据贮量而定，架上铺竹或玉米秆，上铺15厘米厚的稻草，将选择好的柿子放在架上，厚约30厘米。当温度低于0℃时，需覆盖稻草保温。架顶部设屋脊形防雨篷。此法，可存到翌年4月初，柿子的色泽和品质尚好。

冬天吃羊肉的功效

1、提高免疫力：羊肉营养丰富，蛋白质含量高，吃羊肉可以给人体补充充足的氨基酸，促进自身蛋白质的合成，增强免疫力，减少疾病发生。

2、补肾明目：羊肉有益血、补肝、明目之功效，对治疗夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。羊肉，富含更多脂肪和蛋白质，是肾病病人理想的食品，也是体虚者的天然补品。治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症也很有疗效。