南阳3月29日天气预报:高温20℃~低温11℃，小雨转阴，会下雨

今日南阳天气小雨转阴，高温20℃~低温11℃，东北风转东南风，<3级。

今日南阳生活建议

当日紫外线：弱，辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品

当日感冒指数：少发，无明显降温，感冒机率较低

当日运动指数：较不宜，有降水，推荐您在室内进行休闲运动

当日洗车指数：不宜，有雨，雨水和泥水会弄脏爱车

当日过敏指数：预防过敏，从细节做起

当日舒适指数：舒适，舒适宜人，放心外出，进行各种户外活动，尽情享受生活吧

当日穿衣指数：舒适，建议穿单层棉麻面料的短套装、T恤衫、单裤、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装等舒适的衣服

南阳未来15天天气情况

2026年3月29日，周日，小雨转阴，11℃~20℃，东北风转东南风，风力<3级

2026年3月30日，周一，雨，11℃~21℃，东北风转东南风，风力<3级

2026年3月31日，周二，阴转多云，10℃~20℃，东北风转西南风，风力<3级

2026年4月1日，周三，多云转雨，13℃~25℃，南风转东北风，风力<3级

2026年4月2日，周四，雨转阴，11℃~14℃，东风转东北风，风力<3级

2026年4月3日，周五，雨转阴，4℃~19℃，北风转西南风，风力4-5级转<3级

2026年4月4日，周六，阴转多云，4℃~13℃，西南风，风力<3级

2026年4月5日，周日，晴，8℃~18℃，西南风，风力3-4级转<3级

2026年4月6日，周一，多云转雨，7℃~18℃，东风转东北风，风力<3级

2026年4月7日，周二，雨转阴，10℃~25℃，东北风转，风力4-5级转<3级

2026年4月8日，周三，雨转晴，10℃~16℃，东风转东北风，风力<3级

2026年4月9日，周四，阴转多云，11℃~18℃，南风转北风，风力<3级

2026年4月10日，周五，阴，4℃~10℃，西南风，风力<3级

2026年4月11日，周六，小雨转多云，11℃~19℃，南风转东北风，风力<3级

2026年4月12日，周日，晴转小雨，10℃~13℃，南风转北风，风力<3级

当月有什么节气

1、惊蛰，2026年3月5日，标志着天气转暖，春雷初响，惊醒了蛰伏在土壤中冬眠的动物，大地开始苏醒。

2、春分，2026年3月20日，昼夜等长，春季的中间，也是春天的转折点。