怎样煮绿色糯米饭

怎样煮绿色糯米饭

绿色糯米饭的做法如下：

首先把菠菜洗干净，切碎后放入料理机中打碎，然后加热煮开；待冷却后，分别滤渣，然后取汁待用；然后把洗好的糯米倒入有颜色的汁液中，浸泡10个小时；最后把硅胶蒸布垫放在蒸笼下，倒入已经泡好颜色的糯米，码放好，水开后上火蒸30分钟即可。

怎样煮鱼

1、将鱼切成簿片，清洗干净后放入盆中，加入适量料酒，姜末，盐，然后用手抓匀后腌20分钟左右。

2、将酸菜和泡椒分别切碎，干辣椒剪成段，姜蒜切成片备用，锅中放入适量油。

3、放入姜片，蒜片，干辣椒段和花椒，炒出香味后放入酸菜和泡椒，继续翻炒至出酸菜味。

4、锅中加入适量清水，放入少许盐，大火烧开后放入腌好的鱼片，煮熟后出锅，撒上葱花即可。

薏米和红小豆怎样煮啊

1、薏米，红豆洗净，浸泡24小时或过夜。

2、放入煮锅中，倒入足够水，比平时煮饭水稍多，开火煮至锅中水沸开。

3、水沸后关火焖一小时，再开火，煮至锅中水再沸后，关火。

4、将汤滤出当水喝，红豆和薏米作为饭或粥吃。

5、在熬薏米红豆粥时，不要加大米进去。因为大米长在水里，含有湿气，湿性黏稠，所以大米熬后会变稠。红豆和薏米都是祛湿的，本身不含湿，所以熬后不稠，汤很清。中医利用了这种清的性质，来把人体的湿除掉，一旦加进去大米，就等于加进去了湿气，不利于养生。

怎样煮羊奶

煮羊奶方法是将羊奶放入奶锅中加热至沸腾，保持一分钟关火降温，反复重复3次就可以。羊奶含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、钙、钾、铁等营养成分。和牛奶相比羊奶更容易消化，婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。

怎样煮枣饭不苦

枣饭的做法：

1、将黑米洗净，用清水浸泡一晚；

2、将大米洗净，红枣切成碎丁；

3、将浸泡好的黑米连同泡米的水和大米一起放入电饭煲中，水量和平时焖饭的水量一样，按下煮饭按钮；

4、饭焖熟跳到保温灯时，打开倒红枣碎和葡萄干，搅拌均匀；

5、盖好盖，继续保温15分钟。然后打开盖子搅拌即可。