女孩子学什么武术比较适合.实用?

女孩子学什么武术比较适合.实用?

1、着重希望尽快掌握一定防身技能的，建议选跆拳道，有条件可再学些擒拿术（重点学解脱和反制），其次是学咏春拳。

2、理由：

一般来说女子相对气力较弱些，胆子小些，而且比较在意身材。跆拳道踢腿技术多，推广体系已经成型，对柔韧性、信心、基本力量和发力都有一套比较容易上手的训练方法，对较短时间既掌握一定防身技术，发挥女子腿劲比手有力量的长处，树立自信，熟悉击打和对手相搏的感觉，又保持较好身材有好处。

传统武术中咏春拳比较强调以弱胜强，桥手搏击对练也适合提高胆量、敏捷和搏击技术，综合效果也不错的，但是整套训练相对难上手些，需要时间长。

什么奶酪比较适合做三明治

适合做三明治的奶酪有以下三种：

切达奶酪，切达干酪迎合大众的口味，融化性很好，这使它成为人们制作烤三明治是奶酪的首选。可以选择一种浓烈味道的白切达奶酪来突出整体味道，也可以选择调味切达奶酪，例如辣味奶酪或胡桃木烟熏干酪。格鲁耶尔奶酪，格鲁耶尔奶酪是经典的法国的奶酪三明治的首选，这是有充分的理由。突出的、甜蜜的、清新泥土味的奶酪特别新鲜。布里奶酪，布里奶酪价格实惠，而且非常实用，能为烤三明治添加丰富的、温和的味道。三明治，是一种典型的西方食品，以两片面包夹几片肉和奶酪、各种调料制作而成，吃法简便，广泛流行于西方各国。

家里比较适合养什么花

1、虎皮兰，虎皮兰又被称为千岁兰，属于观叶性植物，它的叶片上有一些不规则的纹路，具有一定的观赏价值，将它放在家里养殖有美化环境的作用。

2、茉莉花属于观赏性花卉，常被作为家庭盆栽种植，每年5～8月开花，它的花朵大多呈白色，带有淡淡的花香，闻起来很舒服。成熟之后的茉莉花中还能提取出可使用的茉莉油，它的花朵也能作为药材入药，有理气的作用。

3、长寿花又被称为圣诞珈蓝菜，属于多年生肉质草本，每年圣诞节到来时开花，是生活中常见的盆栽花卉。长寿花花朵有桃红、黄、白等多种颜色，将它放在家里养殖很赏心悦目的感觉，能让人瞬间心情愉悦。

4、君子兰是少见的既可观花又可观叶性植物，它的叶子富有光泽感，叶片很厚实，具有较高的观赏价值，将它放在家里养殖有陶冶情操的作用。君子兰的根系很粗，养殖时要掌握好浇水施肥的量，不宜过多也不宜过少。