菠萝蜜的核怎么吃法好吃

菠萝蜜的核怎么吃法好吃

1、煮粥，菠萝蜜核没有那么容易软烂，所以在煮粥的时候要和大米一起放进去，煮的时间久一点，口感也更好。将大米洗净，倒入锅里。菠萝蜜洗净，表面的黄色皮剥掉，放入大米中，倒入清水，水盖过食材三公分左右，大火熬至大米煮熟，口感软糯即可。和平时煮粥一样，喜欢稀一点的可以多加点水。

2、清水煮，和煮粥一样，将菠萝蜜洗净，表面的黄皮去掉，备用。锅里放半锅水，倒进菠萝蜜，喜欢吃甜食的可以加糖调味，大火煮15到20分钟，熟后剥开食用。煮熟的菠萝蜜核是软软糯糯的，有些像板栗。

3、炒着吃，上述方法将菠萝蜜煮熟后，锅内水倒掉，放入菠萝蜜核翻炒，具体时间根据火候和大小来定，菠萝蜜核表面的皮会裂开，用筷子试一试，变软后就可以出锅了。食用的时候剥掉表面的外壳。

4、煲汤，其他食材下锅后，放入去皮后的菠萝蜜核，倒水。这样煮出来的菠萝蜜核味道鲜美，口感软糯，也很好吃。

如何把菠萝蜜的粘液轻松去除

去除菠萝蜜的粘液的方法有：用塑料袋摩擦粘在手上的黏液，就能很快地将黏液去掉，然后再清洗干净即可；倒适量的食用油或是汽油到手上慢慢搓洗，然后用清水把手冲洗干净。波罗蜜是桑科波罗蜜属植物，常绿乔木，树高10-20米，胸径达30-50厘米。垂直分布一般在海拔300米以下。需要高温、潮湿，无霜的气候。

菠萝蜜的汁用什么洗呀

1、菠萝蜜汁液沾手的解决办法。用塑料袋摩擦粘到了手中的汁液，然后用水冲掉。

2、倒适量的食用油或食盐，慢慢的搓洗，然后使用洗洁精或者是洗手液洗手，再用清水冲洗干净。

3、可以使用布或者吸油的纸，慢慢的擦拭。然后再使用油或者食盐搓洗，再用清水冲洗干净。

4、菠萝蜜汁液粘到衣服上的解决办法。可以尝试使用洗衣液，食盐或者白醋涂抹在汁液处。

菠萝蜜的营养价值及功效与作用

1、菠萝蜜中富含蛋白质和糖类以及大量的植物营养素，蛋白质和糖类补充人体所需营养，植物营养素对人体的衰老具有一定的延缓作用，能够起到抗氧化、延缓衰老的作用。

2、菠萝蜜中富含维生素C，人们常说要多补充维生素C，因为常吃富含维生素C的菠萝蜜可以增强人体的免疫功能，增强人体的自我保护能力。

3、菠萝蜜中含有大量的食物纤维，吃菠萝蜜可以促进肠道的蠕动，帮助人体加速排出肠胃中的毒素。